ขอกำลังใจด้วยค่ะ มือสั่น ใจสั่นหมดแล้ว

อยากได้คำพูดที่ไว้ปลอบเพื่อนอะค่ะ มีเพื่อนหลายคนเลยที่พูดเรื่องเครียดๆเศร้าๆให้เราฟัง เราก็อยากจะปลอบเขา แต่เราใช้คำพูดไม่ค่อยเป็น ได้แต่ให้กำลังใจสั้นๆธรรมดา อยากได้คำพูดที่ทำให้เพื่อนหายเศร้าไม่เค

คือเรามีอาการเหนื่อยง่าย ท้อแท้หรือหมดกำลังใจบ่อยๆ รู้สึกกดดัน เวลาที่เจอเหตุการณ์ที่ไม่ดีต่างๆ มักจะหัวใจเต้นเร็ว มือสั่น หน้าร้อนหูร้อน และชอบโทษตัวเองบ่อยๆ บางครั้งก็ทำร้ายตัวเอง เคยคิดที่ฆ่าตัวตาย

ไม่ใช่แค่มือสั่นอะค่ะตัวสั่นไปหมดเลย หนูเจออะไรที่รุนแรงบ่อยมากจริงๆค่ะเรียกได้ว่าหดหู่กับมันเลยพิมพ์ไปมือสั่นและก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ด้วยค่ะยิ่งในโรงเรียนยิ่งวิตกกังวลมากขึ้นค่ะอยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ไ

ปกติเป็นคนพรีเซ้นเก่ง จังหวะการหายใจ วรรคไหลลื่น แต่พอไม่ได้พรีเซ้นเป็นปี พอกลับมาพรีเซ้น น้ำเสียงชอบสั่นเหมือนจะร้องไห้ค่ะ ช่วงแรกที่พรีเซ้นก็ไหลลื่น แต่ไม่กลืนน้ำลาย พูดไปเรื่อยไ หลังๆเริ่มคอแห้ง ห

ถ้าต้องมาเสียเงินซ่อมอีกทั้งๆที่โทรศัพท์พึ่งซื้อเเละไม่เคยโดนน้ำหรือหล่นเลย เศร้ามากๆเลยค่ะ ยิ่งช่วงนี้การเงินไม่ดี

1.สั่นคลื่นๆในรอบต่ำประมาณชามยังขึ้นไม่สุด 20-70km/h เกิดจากกิ๊บสไลด์หลวมและฝืด *วิธีแก้* เปลี่ยนกิ๊บสไลด์ใหม่กิ๊บต้องแน่นเมื่อเสียบใส่ชามหลังเต่าและทาจารบีบางๆเสาชามเม็ดตรงกิ๊บสไลด์ ของศูนย์ยังสั่นเล

เอ่อ...สวัสดีค่ะ ทุกคนเห็นโพสหนูมั้ยคะหนูเคลียดมากเลยค่ะ หนูอายุ 16 นะคะ คือหนูหนีออกตอนกลางคืนครั้งแรกแบบแอบๆไปกับผู้ชายไปตอน 5 ทุ่ม กลับมาตี 4 แล้วหนูคิดว่าจะไม่มีคนรู้แล้วหนูบอกกับตัวเองว่าจะไม่ทำแ

เรากับแฟนเพิ่งคบกันมา4เดือน แต่คุยๆหรือรู้จักกันมาก็ประมาณ1ปีแล้ว เขาดีกับเรามากๆเรื่องนิสัยไม่เกี่ยวกับท็อปปิคนี้ตัดออกไป ประเด็นคือ เราแอบไปดูโทรศัพท์แฟน รูปผู้หญิงคือเต็มทั้งๆที่เราเคยบอกแล้วว่าไม่